Kelebihan Orang Yang Suka Ngopi di Tiap Harinya
By Mara solehah - November 25, 2018
Ngopi adalah salah satu lifestyle pria yang banyak digandrungi. Baik itu bapak-bapak, sampai muda-mudi. Sejauh ini, pemuda yang keseringan minum kopi.
Kebiasaan ini sebenarnya baik untuk tubuh.
Dengan catatan, Anda tidak mengkonsumsinya secara berlebihan. Jika berlebihan,
sudah pasti masalah kesehatan akan terjadi.
Supaya tidak terjadi masalah kesehatan,
biasakan minum kopi sewajarnya saja. Bagi yang terbiasa minum kopi secara
cukup, Anda akan mendapatkan manfaat berikut ini!
Bagi orang-orang yang memiliki gula darah
rendah, kopi di pagi hari nampaknya cukup bagus. Senyawa di dalam kopi akan
merangsang gula dalam darah kembali normal.
Meskipun begitu, Anda tidak boleh
mengkonsumsinya secara berlebihan. Karena kopi juga bisa meningkatkan
kolesterol. Peningkatan kolesterol inilah yang membuat seseorang jatuh sakit.
Tidak dipungkiri bahwa kopi juga berguna
untuk membuat otak lebih terjaga konsentrasinya. Secangkir kopi di pagi hari
sudah cukup untuk menyiagakan otak.
Orang yang terbiasa ngopi punya kemampuan
berkonsentrasi lebih tinggi. Hal ini disebabkan oleh stimulus kopi itu sendiri.
Bilamana orang menghentikan kebiasaan ini,
biasanya fokusnya akan menurun. Otak belum bisa bekerja normal seperti
biasanya. Normalnya, otak akan bekerja maksimal setelah mampu menghentikannya selama
beberapa hari.
Selain fokusnya terjaga, penikmat kopi juga
lebih mudah mengingat sesuatu. Daya ingatnya lebih tajam. Meskipun sudah
memasuki usia senja, penikmat kopi masih memiliki ingatan yang kuat.
Perlu dipahami bahwa kopi tidak selamanya
buruk untuk kesehatan. Kebiasaan ini bisa diteruskan bilamana tubuh tidak
mengalami masalah kesehatan. Bila mengalami masalah kesehatan yang menuntut
penghentian ngopi, baiknya dihentikan.
Tapi jauh sebelum ada masalah kesehatan,
kebiasaan ngopi ini bagus untuk meningkatkan mood seseorang. Emosinya lebih
stabil ketimbang orang yang tidak pernah ngopi.
Alasan utamanya adalah bertambahnya hormon
adrenalin dalam darah. Secara tidak langsung, kondisi ini meningkatkan
kewaspadaan seseorang.
Ketika seseorang meningkat kewaspadaannya,
seseorang akan mampu berfikir lebih logis. Emosinya tidak meluap-luap.
Penikmatnya bisa mengendalikan emosinya dan tidak mudah marah.
Tidak hanya itu saja, kopi juga membuat
penikmatnya lebih produktif di dunia kerja. Setidaknya, penikmatnya akan
terhindar dari rasa kantuk. Hilangnya rasa kantuk inilah yang akan membuat
penikmatnya mampu menyelesaikan pekerjaannya dengan baik.
Itulah kelebihan dari kebiasaan minum kopi.
Selagi tubuh Anda tidak bermasalah dengan penyakit tertentu, tidak ada salahnya
untuk minum kopi. Karena ngopi adalah Lifestyle Pria sejati.
15 komentar
Aku gak suka ngopi....tapi aku juga pria sejati.....
BalasHapusEmg udh dbuktiin bebs??
HapusSayang ih aku dah gabisa mimik kopi. Lsg mules owk
BalasHapusYawdah menciumi baunya aja mbaaa
HapusAku lagi nggak boleh mimik kopi banyak-banyak walaupun bukan coffee addict juga sih..tapi suka banget nyium aromanya :)
BalasHapusIya ibu hamil jgan banyak kopi �� jgan minum manis2 jg y mb
HapusBaunya Kopi tuh enak, nagih gimana gitu. Tapi kalo disuruh minum, enggak deh. Alamat insomnia. Hehe
BalasHapusHihihi klo aq sdh gak ngefek bisa tdur pa gk krena kopi
HapusHmm, kayaknya bener juga deh, suamiku suka ngopi dan sama spt yg disebut di artikel ini.
BalasHapusWaaaah
HapusWah kalo aku lebih sering teh sih kak, kopi gak terlalu biasa
BalasHapusAku sudah lama banget nggak konsumsi kopi nih, mbak. Dan ternyata kopi banyak banget manfaatnya. Kirain cuma bisa bikin melek mata aja. Hee
BalasHapusEmosinya lbh stabil ya? Padahal ada yg bilang bikin hipertensi. Dan hipertensi identik dgn marah2 hihihi..
BalasHapusDaku suka kopii....tapi si ayah gak kuat bau kopi....jadi gak pernah ngopi lagi hihihi
BalasHapusAku suka ngopi, sayang masih suka kopi saset, jadi gulanya masih nggak oke
BalasHapus