Solusi Ayang-ayangan setelah Travelling

Sepulang dari jalan-jalan pertamaku di bulan ini (Dieng-Temanggunng) merasakan ayang-ayangan!. Yang gak tau rasa ayang-ayangen itu rasanya gak enak banget, buat buang air kecil sakit. Aq ingat-ingat lagi, ini karena menahan buang air kecil terllu sering, dengan alasan berbagai macam, gak nemu Spbu lah, toilet umum kotor dst. Sebaiknya jangan suka menunda-nunda buang air kecil, bisa terkena ayang-ayangen hingga infeksi saluran kemih loh.

Sedang tanda-tanda ayang-ayangan itu ada banyak, seperti :
- mengalami demam
- merasakan lelah dan kurang sehat
- urine berbau menyengat
- rasa perih ketika buang  air kecil, akan menimbulkan rasa nyeri pada anus
- nyeri pada punggul wanita
- buang air kecil yang sering, namun sedikit-sedikit.
- hasrat berlebih untuk buang air kecil.

lalu bagaimana cara mengatasi anyang-anyangan yang bisa kita lakukan?
- Hindari menahan  buang air kecil.
- Rutin mengganti pakaian dalam
- Hindari menggunakan pakaian dalam yang ketat
- Konsumsi air putih 8 gelas sehari
- Bersihkan alat vital dengan benar
- Gunakan air mengalir dari keran untuk membasuh alat intim
- Penuhi kebutuhan serat dalam tubuh salah satunya dengan mengkonsumsi buah cranberry.

Obat ayang-ayangan sih banyak, tapi yang instant dan ampuh cuma satu Urichan. Aq gak sengaja bertemu dengan Uricran, waktu main ke rumah sahabat dan aku bercerita tentang ayang-ayangan. Eh aku disajikan minuman ini, aku kira itu minuman instant gitu, tak taunya Urichan. Rasa urichan ini seger banget, manis-asem.

Kenapa aku pilih Uricran? buat aku uricran itu mengandung Cranberry yang menjadi solusi alami untuk ayang-ayangan.
Kandungan Cranberry dapat mencegah bakteri E. coli menempel pada dinding saluran kemih.

Nah, kali ini aku gak khawatir lagi ayang-ayangan setelah travelling, karena aq selalu sedia urichan di dalam tas.